Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? var ise, e?ilip fut parmaklar?n?za dokunmaya çaldatma???n. Bunu yerde otururken yahut ayak taban??a kalkarken yapabilirsiniz.A??r? zorlama / tahmil: Spor ve egzersiz yaparken bacaklar? a??r? zorlamak kas ve eklem dertlar?na münasebet olmaktad?r.Esenl???n?z? ciddiye al?n ve bacak dertlar?n?z? koygun bir ?ekilde yöne
Küçük ayakkabı Hakkında Gerçekler Bilinen.
Dolay?s?yla ayakkab?lar?m?z ve onlar?n seçimi ekstra bir özeni hak eder. Avrat ya da mert ayakkab? herkesin yazg??ndaki en önemli giyim e?yalar?ndan biridir. ?ahsi evet?amlarda bu denli mehabetli bir durum kaplayan ayakkab?lar, hem afiyet hem de ki?inin kendini elleme hissetmesi aç?s?ndan çekmece ard? edilmemesi gereken bir faktördür.1972 y?